YOGA bij Mirjonne
Hatha YOGA
Wat is yoga?
In de eeuwenoude yogasutra’s van Patanjali wordt in de eerste sutra’s uitgelegd wat het doel van yoga is;
‘En nu wordt yoga uiteen gezet; Yoga is het stilleggen van de wervelingen van het denken, dan is het Ziende thuis in zichzelf, anders blijft het zich vereenzelvigen met de wervelingen’
Dit zal je waarschijnlijk niet zo veel zeggen. Toch is het juist nu, in deze tijd misschien wel meer actueel dan ooit.
.Yoga is een weg naar innerlijk vrij zijn. Anderen noemen het thuis komen bij jezelf. Het betekent dat je je niet meer laat leiden door innerlijke (oude) overtuigingen, angst, emoties en gevoelens. Ze zijn er natuurlijk wel. En ze zullen ook altijd blijven. Maar ze zeggen niks over wie je bent.
Je leert steeds meer te vertrouwen op je innerlijk kompas en vindt de moed om daar de verantwoordelijkheid voor te dragen.
Pantanjali schrijft dat alle wegen die leiden naar éénheid met je ware zelf, een yoga-weg is.
De basis van de yoga die ik geef is hatha-yoga met daarbij invloeden vanuit andere yogastromingen. Hatha-yoga gebruikt het lichaam en de adem als prachtig instrument op weg naar éénheid. De hatha-yoga kenmerkt zich door de bewustwording en het leren beheersen van de drie-éénheid: lichaam, adem en geest.
Een ontdekkingsreis waarbij de antwoorden bij jezelf liggen!
Prijzen en algemene voorwaarden
De lessen op locatie starten weer vanaf 1 september 2020
- Een les van 1 uur (woensdag en donderdag) kost € 8,-
- Een les van 1 uur en een kwartier (dinsdag) kost € 10,-
- Een proefles is gratis en kan op ieder moment, mits er plek is in de groep.
- Strippenkaart. Wanneer je in een betaalperiode vanwege bv. vakanties e.d. maar weinig kan komen, kun je voor het begin van die periode een strippenkaart van minimaal 7 lessen kopen. Één les kost dan € 11,-
- Een extra losse les kost € 12,-
- Het yogaseizoen loopt van het begin van het schooljaar tot aan de zomervakantie.
- Wanneer je start met yoga is dat voor onbepaalde tijd
- Het yogaseizoen bestaat uit 3 betaalperiodes;
September tot aan de kerstvakantie / van januari tot en met maart /van april tot aan de zomerstop - Opzeggen kan 2 keer per jaar. Aan het eind van het kalenderjaar en aan het eind van het yogaseizoen. Geef dit mondeling en schriftelijk door uiterlijk eind november of eind juni.
- Bij langdurige ziekte/ziekenhuisopname en zwangerschap kan in overleg het lidmaatschap eerder worden opgezegd.
- In de zomermaanden en in de vakanties wordt er een alternatief programma aan geboden wat geschikt is voor jong en oud. Deze themalessen zijn voor iedereen toegankelijk. Een leuke manier om kennis te maken met yoga. Kijk ook onder Buiten-yoga en workshops
- Inhalen. je mag een gemiste les inhalen in een andere groep binnen het betaalde blok, zo lang je lid bent. Mits er plek is
In de yoga heb je alleen wat aan je eigen ervaring.
Maak kennis met wat yoga voor jou kan betekenen.
Volg je ons al?
Wil je op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en ontwikkelingen rondom Yoga bij Mirjonne? Volg ons dan op Facebook!
