Datum

08 aug 2020

Tijd

15:00 - 17:00

Kosten

€ 20,-

WORKSHOP ‘WAT VERTELT MIJN LICHAAM’

Een uitspraak van Loesje; Sinds ik ben gaan luisteren naar mijn lichaam, hebben we eigenlijk hele leuke gesprekken

Luister naar je lichaam’ is een veel gehoorde uitspraak. Dat is makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat dan? En wat voel je dan precies. Hoe zorg je ervoor dat je lichaam (weer) je vriendje wordt.

Tijdens deze workshop ga je op verschillende manieren luisteren naar wat je lichaam jou wilt zeggen. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
Dit doen we aan de hand van yogahoudingen, ademoefeningen, meditatie. Tussendoor is er ruimte om ervaringen op te schrijven of te tekenen. Dit kan ik toelichten vanuit de yogafilsofie en van hieruit gerichte vragen aan je stellen. Ik stem me geheel af op jou en wat er dan is. Het is verrassend, wanneer je echt luistert naar je lichaam, welke antwoorden er bij je naar boven kunnen komen!

Deze workshop geef ik aan maximaal 6-8 personen en duurt ongeveer 2 uur.
Prijs is € 20,- per persoon.